Урок 6 | Как самой составлять сбалансированное пп-меню на каждый день.

41 Просмотры
Издатель
В сегодняшнем уроке Вы научитесь составлять себе разнообразное пп-меню, как профессиональный диетолог, как говорится, сегодня мы не просто будем говорить о рецептах, а научим их составлять. Что и с чем лучше сочетать, и что лучше съесть утром, а что вечером.

01:20 - ПП-завтраки.
13:22 - ПП-обеды.
19:28 - ПП-ужины.
23:20 - ПП-перекусы.

Вообще, весь смысл нашего курса заключается в том, чтобы дать Вам не конкретный рецепт чего-то диетического и ЗОЖного, а научить самим составлять эти рецепты, импровизировать и получать классные результаты.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, жмите на колокольчик и получайте совершено бесплатно концентрированные знания, которые мы копили более 10 лет.

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/fitness_food_ff/

#ппменю #самсебедиетолог #худеемсфитнесфуд #аняилера #зож #правильноепитание #пп #марафонпохудения
Категория
Как варить сыр
Комментариев нет.