Как избавиться от жира внизу живота — научный метод похудения

«Хорошая новость» от врачей о том, что при похудении мы на 30% быстрее теряем жир в брюшной полости, чем во всем остальном. худею постепенно, делаю массаж банками на животе, жир стал мягкий.. ну Можно ли использовать бандаж для подтяжки живота при похудении. При весе в кг. велосипед - не самая удачная идея. .. банан, в итоге я стал замечать, что лучше и лучше себя чувствую, вес начал Купил мягкую корзину для грязного белья, и начал складывать только в неё.

Сначала цитата :"Жрешь, поначалу как на убой. Набиваешь себе пузяку. А потом начинаешь подбадривать себя, что типа, ну и пусть, я зато пойду и подарю себе под новый год в подарок липосакцию. На втором пациентка лежит на животе, отсюда эта странная приплюснутость сверху: я просто перевернула фоту, чтобы оба снимка были в одной проекции.

Между снимками - несколько лет и многократные липосакции. Светлое - это жир, чёрное - жидкость. Что мы тут видим? Обьём подкожного жира намного меньше, чем вначале. Сколько килограмм из неё всего откачали, я не знаю, но видимо до хрена очень, очень много. Зато внутренний висцеральный жир увеличился в обьёме настолько, что раздвинул собой внутренние органы! В результате обьём талии остался почти таким же, как был.

Процент содержания жира остался практически таким же. Индекс массы тела остался таким же. В-общем, чудес не бывает. Либо спорт и ограничения в еде, либо - жир и болезни. А знаете, почему на втором снимке пациентка лежит на животе? Она уже много месяцев не может ложиться на спину из-за зон повторных инфицирований и жирового некроза. У неё диабет он рано или поздно настигает всех людей с таким обьёмом живота и потому заживление идёт крайне медленно.

У меня всё.

Сегодня я начинаю свое похудение. Попытка это очередная, до этого подходов похудеть, трансформировать свое тело у меня были тысячи, как можно видеть, в этой точке времени моя битва с жиром, ленью и чревоугодием полностью проиграна. Но я приготовился к последнему бою и верю, иягким окончательная победа будет за. Моя цель — ровно через полгода, 1 февралявесить не более 95 килограммов. Как я буду этого добиваться? Все традиционно: 1. Жирок стал мягче - я худею?