Борьба с избыточным весом с помощью методики тейпирования

Тейпирование живота для похудения Кинезиотейпирование локтя теннисиста: схема · Кинезиотейпирование Тейпы для похудения живота и боков. Тейпы для похудения живота и боков: тейпирование после родов. Лимфодренажное тейпирование для похудения живота – Схемы наклеивания. Здесь мы приведем Пошаговые инструкции и самые эффективные схемы тейпирования живота для похудения, тейпирования боков, тейпирование от.

Для достижения этого есть множество методик — диеты, занятия спортом, массажи. Одно из современных средств, помогающих достигнуть желаемого результата — тейпы для похудения. Их ещё называют кинезиотейпами. С целью похудения живота и боков и при целлюлите тейпы стали использовать совсем недавно, но новый метод уже получил множество положительных отзывов. Тейп — особая лента, схожая с пластырем, которая наклеивается на тело.

Она обладает эластичностью, подобной эластичности кожи человека, и поэтому совершенно не мешает и не затрудняет движений. Тейп состоит из нескольких слоёв: Дышащая быстросохнущая ткань с вшитыми полиуретановыми нитями, дающими возможность растягиваться.

Клеевой гипоаллергенный слой, созданный на акриловой основе, не меняющий своих свойств под воздействием воды. Защитный слой из вощёной бумаги с силиконовым покрытием. На него наносят разметку для удобства разрезания.

Свойства тейпа помогают снизить нагрузку при движении, действуя наподобие дополнительной мышцы. Некоторые его особенности позволяют применять тейп для ускорения похудения живота и боков и при целлюлите. Кинезиотейпирование для похудения Наиболее проблемные участки, с которых сложнее всего согнать лишний вес — живот и бока.

Тейп поможет вам справиться с этой проблемой эффективнее. Но не следует думать, что тейп — это панацея, и стоит только его наклеить, жир с живота и боков исчезнет волшебным образом. На самом деле похудение — побочный эффект, тейп просто помогает восстановить ослабевшие мышцы и усилить обмен веществ. Отзывы людей, применявших такой способ для похудения живота и боков, говорят о том, что кинезиотейп эффективен только в том случае, если его ношение совмещать с активными занятиями спортом и правильным питанием.

Но со временем оказалось, что тейпы обладают и другими свойствами. Например, отзывы использовавших кинезиотейпы свидетельствуют о том, что его применение при целлюлите помогает выровнять проблемные зоны. Врачи, изучившие такие отзывы, дали научное объяснение действию тейпов на целлюлит: Тейп приподнимает кожу, снижает давление в межклеточном пространстве.

Благодаря этому улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен веществ, что очень полезно при борьбе с целлюлитом. Тейп, позволяя коже дышать, улучшает её насыщение кислородом. Активнее выводится лишняя жидкость, что также способствует для похудения. Сжимаясь и растягиваясь, тейп при движении постоянно массажирует кожу и корректирует движение лимфы. Эти свойства губительно действуют на целлюлит, восстанавливают здоровье и красивый внешний вид кожи.

Как правильно приклеить тейп При неправильном наложении тейпа он не только не даст нужного результата, но и может вызвать осложнения в виде отёков. Поэтому при наклеивании кинезиотейпов надо придерживаться основных правил: Наносить только на сухую и чистую кожу. Перед наклейкой тейпа нужно произвести депиляцию и обезжирить участки нанесения с помощью спирта.

Чтобы тейп лучше приклеился , согрейте его в руках. Не допускайте возникновения складок. Под ними может начаться раздражение. Лучше разрезать тейп на более тонкие полосы, чтобы охватить большую площадь тела. На живот и бока для борьбы с лишним весом и целлюлитом тейпы клеятся по длине — вниз от солнечного сплетения. Но можно дополнительно обернуть ленту вокруг талии.

Носить кинезиотейп допустимо не более 7 дней. После двух-трёх дневного перерыва можно повторить процедуру и наложить новый тейп. Рекомендуемая длительность применения тейпа для похудения живота и боков и при борьбе с целлюлитом — месяц.

Для достижения этого есть множество методик — диеты, занятия спортом, массажи. Одно из современных пьхудения, помогающих достигнуть желаемого результата — тейпы для похудения. Их ещё называют кинезиотейпами. С целью похудения живота и боков и при целлюлите тейпы стали использовать совсем недавно, но новый метод уже получил множество положительных отзывов. Тейп — особая лента, схожая с пластырем, которая наклеивается на тело. Кинезиотейпирование живота при расхождении брюшных мышц