Рецепт нежирного куриного супа

Вкусные диетические супы можно приготовить на курином бульоне. Мясо курицы Во время диеты очень важно, чтобы питание было полноценным и. И вот, однажды, разговаривая со своей знакомой-диетологом я узнаю, что оказывается благодаря диете на курином бульоне можно не только хорошо. Он поможет восстановить силы и будет полезен при диетах. Бульон и суп нужно варить на очень слабом огне, почти не давая им закипеть. Тогда суп.

Время приготовления: 90 минут Рецепт куриного диетического супа с вермишелью Диетический суп варится без обжаренных овощей. Лук и морковь кладут сразу в бульон. Вермишель закладывают уже заранее отваренную, так как она может сделать суп мутным. Солить много тоже не рекомендуется. Соль задерживает воду в организме, а это противоречит правильному питанию.

Как сварить: Приготовьте бульон. Для диетического супа курица берётся без шкурки, так как в ней много жира. Сварите вторичный бульон: залейте курицу холодной водой, дайте закипеть, уберите накипь и варите 5 мин. Затем слейте воду и залейте ещё раз водой, только холодной. Лук нашинкуйте и засыпьте в бульон с кипящей курицей. Это сделает мясо вкуснее. Выньте мясо, когда оно будет готово.

Добавьте в бульон нарезанную кубиками или соломкой морковь и варите 15 минут. После этого положите картофель. Варите ещё 10 минут. Как пройдёт это время, опустите в суп порезанное на кусочки мясо, лавровый лист, заранее отваренную вермишель. Дайте покипеть супу минут.

По желанию добавьте зелень за 5 минут до готовности. Или разложите её сразу в тарелки. Бульон и суп нужно варить на очень слабом огне, почти не давая им закипеть. Тогда суп не получится мутным и будет аппетитно выглядеть.

Я предлагаю вам замечательный рецепт супа для похудения, который отлично справится с чувством голода, и при этом он не содержит большое количество калорий, а еще он невероятно вкусный и ароматный. Описание приготовления: Этот простой рецепт куриного супа для похудения я знала уже довольно давно, и он не раз выручал меня, когда наступала весна, и надо было возвращаться в форму. На мой взгляд, самое сложное в диете - это не нападать на еду по вечерам и научиться контролировать чувство голода, и этот суп отлично вам в этом поможет. Дело в том, что сам по себе легкий куриный суп не обладает какими-то жиросжигающими свойствами, но, благодаря его низкой калорийности, он не наносит бульоге нашей фигуре. А если вам уж очень захочется что-то скушать поздно вечером а голод нападает на нас именно в темное время сутокто лучше приготовьте себе такой суп - он отлично утоляет чувство голода и при этом дает организму необходимые питательные вещества и энергию, а ведь самое главное при похудении - еа не нанести здоровью вред. В общем, он отлично поможет вам на начальных этапах вашей диеты, пока вы не войдете в правильный режим питания, а вот и подробный рецепт приготовления куриного супа для похудения с фото. Комментарии