Доктор Назардан (Nowzardan) : биография и в какой клинике практикует?

Доктор Назардан первым в Хьюстоне оценил возможности, которые заявления: Раскрыта таинственная диета доктора Назардана! Довольно просто найти оправдание для пропуска тренировки или послабления в диете – Самые лучшие и интересные посты по теме. тэги: nowzardan, доктор назардан, хирург назардан Первым в Хьюстоне начал широко применять метод лапароскопии. Возраст Известно что мужчина специально разрабатывает диету для каждого пациента.

Ананас на гриле с корицей Семечки подсолнуха Нежирный сыр моцарелла Конечно же, сама диета для пациента выглядит не таким образом. Для каждого случая врачом составляется индивидуальная диета. Когда операция уже проведена, участникам шоу следует придерживаться другой диеты.

Вот советы доктора Назардана по поводу питания после операции: 1. Злаки: Цельнозерновые продукты являются богатым источником клетчатки и основой правильного питания, но вы должны есть в небольших количествах. К ним относятся: коричневый рис, гречка и макароны. Молочные продукты: Хороший источник кальция.

Отдавайте предпочтения маложирным и нежирным молочным продуктам. Жиры: Нужно употреблять правильные жиры, которые необходимы для усвоения организмом витаминов A, D, E, K, а также содержат важные для здоровья жирные кислоты. Источники полезных жиров: семена, орехи, оливковое масло, льняное масло, арахисовое масло, а также жирные сорта рыб. Овощи и фркуты: Овощи и фрукты являются природными антиоксидантами, богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Ваши лучшие друзья на пути к похудению. Сахар: Продукт, который нужно исключить. А причин тому великое множество. Калорийный продукт, но при этом он не содержит практически никаких витаминов, клетчатки и минеральных веществ.

Способствует отложению жира и старению. Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. Клетчатка: Нехватка клетчатки в рационе провоцирует многочисленные нарушения обмена веществ прежде всего, повышение уровня глюкозы в крови и связанное с этим ожирение. Клетчатка содержится в отрубях, крупах, во всех видах бобовых, во всех овощах и фруктах.

На этом задача перед участниками шоу не заканчивается. Придерживаясь правильного питания, они должны потерять еще несколько десятков килограмм. Те, кто справится с этой задачей, проходят на следующий этап, где им хирургическим путем удаляют обвисшую кожу после быстрого похудения. Одна из пациенток Доктора Назардана. Впечатляет, не правда ли?

Подписывайтесь на нас.

Американский сосудистый назарадна, специалист в области бариатрической хирургии и лапароскопии, доктор Юнан Назардан Younan Nowzaradan приобрёл колоссальную популярность благодаря ряду телевизионных реалити-шоу, снятых каналом TLC, в первую очередь, - передаче "My lb-Life". В русской версии она идёт под названием "Я вешу кг. Передача посвящена людям экстраординарного веса, которые, при помощи доктора, разработавшего специальную программу, пытаются избавиться от лишних килограммов. Но только не на русском языке. Та же, что есть, зачастую не соответствует истине. 1. Эмбер Рашди из 299 кг в 107 кг