Диета 5: основы лечебного питания, меню, рацион

Диета № 5 может применяться длительно, в течение 1, лет, расширять её следует только по рекомендации врача. В периоды обострения  Не найдено: нельзя ‎| Запрос должен включать: нельзя. Диета номер 5: особенности лечебного меню. Кому рекомендована диета номер 5, что можно, что нельзя, рецепты блюд на каждый. Диета 5 снимает обострение болезни. Читайте, что можно и что нежелательно есть при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Нельзя. Алкоголь. Жареные, острые, копченые продукты и блюда.

Многие из них помогают облегчить то или иное состояние, лечат гастрит, холецестит, прописываются при цирозе печени. Но некоторые из них помогают не только оздоровиться, но и похудеть. Диета номер 5 как раз к таким и относиться. Диета номер 5 прописывается в санаториях при заболеваниях ЖКТ, панкреатите, холецистите и цирозе, и ее можно соблюдать даже детям.

Она реально помогает избавиться от жировых отложений за счет вывода из организма вредных шлаков и токсинов, восстановлении правильной работы системы ЖКТ и ускорении метаболизма. Певзнер, и его системы питания можно придерживаться 2 года.

Так и похудеешь, и оздоровишься, и точно закрепишь результат, чтобы лишний вес не вернулся. А главное - ты не голодаешь. План питание предусматривает сбалансированное и равное количество углеводов и белков.

Ограничение вводится лишь на потребление жиров. Соль тоже в ограниченном количестве. Вместо вредной пищи, в рационе диеты номер 5 должно быть как можно больше продуктов продукты, с высоким содержанием клетчатки, пектина и липотропных веществ. Питаться стоит раз в день небольшими порциями, а готовить пищу нужно на пару, тушить или запекать. Кроме того, нужно пить не менее 2 л чистой воды в день.

Кислоты в том числе уксус ; Пряности, специи; Спиртные напитки. Если готовишь суп на мясном бульоне, он должен быть третьим. В этом случае используй разрешенные сорта мяса, птицы; Нежирное мясо например, говядина, телятина ; Нежирное мясо птицы например, курица ; Нежирная рыба треска, навага, хек, лещ, судак ; Молочные продукты молоко, творог, кефир. Можешь готовить из них вкусные и полезные блюда — ватрушки, сырники, запеканки; Каши, приготовленные на воде; Макаронные изделия в небольших количествах; Хлеб, который не должен быть свежим можно вчерашнийсухое печенье, сухари; Отварные яйца; Зелень, овощи. Можно есть эти продукты сырыми, запеченными, тушеными, приготовленными на пару; Ягоды, фрукты, за исключением кислых сортов. Их 5а есть сырыми, отварными, запеченными, в виде варенья; Сухофрукты; Мармелад, мед, пастила ччто небольших количествах; Шиповниковый отвар, фруктовые, овощные соки; Разрешается потребление кофе с молоком в небольших количествах, чая; В употребляемые блюда можешь добавлять немного сливочного либо растительного масла; Соусы из некислых ягод, фруктов, на молоке. Какие продукты можно употреблять при диете №5